La crisis de testosterona: ¿los hombres están perdiendo su ventaja?

¿Qué está pasando con los niveles de testosterona de los hombres? En un mundo en el que cada vez prestamos más atención a los parámetros de salud, una tendencia alarmante pasa desapercibida: una drástica disminución de la testosterona. Un estudio impactante publicado en JAMA Network Open revela que los niveles de testosterona en los hombres están disminuyendo aproximadamente un 1 % anual. El hombre promedio de 28 años de hoy tiene menos testosterona que el hombre promedio de 70 años de los años 80. Esto no es solo un número; es un llamado a la acción. “ La disminución de la testosterona no es una mera estadística: es una crisis de salud acuciante”, advierte el Dr. Michael SS McCrea, endocrinólogo de la Clínica Mayo. Pero, ¿qué significa esto para la virilidad, el impulso sexual y la vitalidad general de los hombres?

¿Podría ser nuestro estilo de vida moderno el culpable? La evidencia es cada vez mayor. La exposición a sustancias químicas que alteran el sistema endocrino, las tasas de obesidad en aumento y el estrés constante son sospechosos de este robo hormonal. La Dra. Anna L. Pomeroy, endocrinóloga reproductiva, es contundente: “Nuestras decisiones diarias (mala alimentación, falta de ejercicio y estrés crónico) están causando estragos en los niveles de testosterona”. ¿Las consecuencias? Los hombres se enfrentan a una disminución de la libido, una disminución del deseo sexual y problemas con la función eréctil. La fertilidad también está en peligro, ya que la testosterona es crucial para la producción de esperma. ¿Hasta cuándo podemos ignorar las implicaciones de un menor nivel de testosterona en nuestra vida íntima y en las generaciones futuras?

¿Y qué pasa con el impacto más amplio en la sociedad? Un informe de 2022 de los Institutos Nacionales de Salud vincula la reducción de testosterona con el aumento vertiginoso de los costos de la atención médica y la disminución de la productividad. Los hombres que luchan con un bajo nivel de testosterona tienen dificultades para mantenerse en forma y con la agudeza mental, lo que afecta sus roles en el lugar de trabajo y más allá. El Dr. Richard J. Williams, de la Universidad de California, lo expresa claramente: “No se trata solo de la salud personal; es una crisis social que afecta la capacidad de los hombres para contribuir de manera significativa en todas las áreas de la vida”.

Como hombre o mujer que apoya a su pareja, hay tres cosas clave que puede hacer a diario.

1. Reducir los disruptores endocrinos como
2. Optimizando naturalmente su testosterona a través de compuestos maravillosos como GG
3. Comience cada día con un desayuno rico en proteínas.

Una nota final: tenga cuidado con el apoyo de testosterona sintética: el cuerpo deja de saber cómo autorregularse, por lo que cuando se produce una caída, tomar la dosis es drástico. Por eso, recomendamos la optimización natural, que permite que el cuerpo desarrolle su propia capacidad y respalde su inteligencia natural en lugar de apagarla.